隐形矫正过程中，如何护理牙齿和保养牙套

很多小伙伴在做隐形矫正之前都不懂应该如何护理牙齿和保养牙套，作为一个已经做了4个月做易齐微矫隐形矫正的我，给大家分享下这段时间以来我的一些小经验吧！

对于牙齿的护理

1、吃完东西后要清洁牙齿，刷牙漱口后再戴牙套；因为医生跟我说食物残渣会在死角和牙缝中产生酸性物质、滋长细菌，侵蚀牙齿，如果不认真清洁牙齿，直接戴上牙套会让你的牙齿与唾液接触减少，牙齿更脆弱，更易受到伤害。因此饭后清洁牙齿很重要哦，这样能包证我们的牙周更健康，更有利于达成矫正目标。

如何清洁牙齿

1、饭后清洁牙齿如此重要，那么怎献垴淄睬么清洁牙齿才是正确的呢？建议吃完东西后要洗漱，使用牙线清洁。最好饭后等30分钟，待口腔被唾液中和再刷牙。没时间等待，着讯唰昭磉急着戴牙套的，可用刷毛非常软的牙刷，轻力刷牙。但一定要保证至少早晚两次刷牙，每次3分钟以上的日常程序哦，刷牙的方法可以参考下巴氏刷牙法。

如何保养牙套

1、戴牙套前，要清洁下牙套，防止染色或者沾染污垢。使用牙膏、牙刷、冷自来水轻刷，避免用热水，小心变形。用电动牙刷刷，清洁得更快，也可以用假牙清洁片浸泡后再刷，或用声波清洗机清洗后轻刷。牙套摘下时，记得放在牙套盒里，保障卫生，避免丢失。