醋泡核桃赛过健胃消食片

　　醋泡核桃赛过健胃消食片

　　核桃有很高的营养价值，对于健胃、补血、润肺、养神、润肤黑发有很的功效。但是它也有不足之处在于核桃仁中邓睾瑙檄油脂含量高，吃多了不好消化。针对这一点，专家介绍，醋能够消食开胃，还能解毒，不妨做一道醋泡核桃仁，既好吃又不腻。

　　做法：选一个干净的能密封的玻璃瓶，然后取250克核桃仁与500克醋混合放入杯中，密封10天后就可以吃了。在吃的时候也要注意，不要只吃核桃仁，最好找个生活中用的小勺，每次盛一勺，连醋一起食用。

　　醋泡核桃仁像醋泡花生一样，也是一道不错的开胃小菜，它不仅能健胃消食，还能防病保健。另外，由于核桃能“润肤黑发”，因此可以说是老少皆宜。