坐月子能吃猪蹄吗
1、月子期可以吃猪蹄。
2、猪蹄中的胶原蛋白丰富,可以养颜美容,淡化妊娠斑纹。
3、猪蹄还有通乳和缓解产后血虚的作用,对产后恢复和分泌乳汁很有好处。
4、坐月子期间最好吃清炖猪蹄汤,尽量少吃红烧类的,而且即使清炖的也要少放盐和味精。
5、因为刚生产的新妈妈需要忌油腻,忌重口味。
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1、月子期可以吃猪蹄。
2、猪蹄中的胶原蛋白丰富,可以养颜美容,淡化妊娠斑纹。
3、猪蹄还有通乳和缓解产后血虚的作用,对产后恢复和分泌乳汁很有好处。
4、坐月子期间最好吃清炖猪蹄汤,尽量少吃红烧类的,而且即使清炖的也要少放盐和味精。
5、因为刚生产的新妈妈需要忌油腻,忌重口味。