怎么能让婴儿快速入睡
1、不要剧烈活动在宝宝入睡前,不要给宝宝进行一些剧烈的,容易引起宝宝兴奋的一些活动。
2、睡前喂奶在睡前给宝宝喂奶,具有一定的安神作用。
3、创造环境创造更适合睡眠的环境,比如相对比较舒适、温馨、灯光不要太强,也可以放一些舒缓的一些音乐。
4、安全感妈妈陪伴在宝宝身边,让宝宝有一些安全感,逐渐自己进入睡眠。
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1、不要剧烈活动在宝宝入睡前,不要给宝宝进行一些剧烈的,容易引起宝宝兴奋的一些活动。
2、睡前喂奶在睡前给宝宝喂奶,具有一定的安神作用。
3、创造环境创造更适合睡眠的环境,比如相对比较舒适、温馨、灯光不要太强,也可以放一些舒缓的一些音乐。
4、安全感妈妈陪伴在宝宝身边,让宝宝有一些安全感,逐渐自己进入睡眠。