产后用什么护肤

　　产后肌肤松弛是常拈络焓瘅见的现象，也是每位新妈妈的无奈。虽说这种情况会随着时间的推移慢慢的恢复，但是倘若没有做好紧肤工作，想要让肌肤恢复紧致就很难了，甚至还有可能讵畿缤耒会留下一些后遗症。那么产后用什么护肤呢?用什么方法补救呢?

　　很多产后妈妈们在产后时发现自己的身上发生很多变化，尤其感觉自己在快速的衰老，尤其是眼部、脸部还有腹部特别容易衰老。产后的意义在于使产妇的身体器官能恢复到正常状态。那么产后这部位该如何保养呢?用什么护肤品呢?

　　产后用什么护肤?

　　1、要善于调节情绪，保持平各的心态，还要臭美哦，尽量在心里美化自己，呵呵。

　　2、要注意保护肌肤，每次外出都要做防晒保湿措施，建议选用安全的护肤品，妆食同源最安全，亲润秉承妆食同源，补水保湿。

　　3、保证充足的睡眠，睡眠对肌肤的保养是相当关键的!

　　4、注意饮食，做月子要适当地补，不能大补特补，这样会加重身体代谢负担，容易产生过量的自由基，不利于细胞的自我调节及修复!建议每天喝一杯的红糖水，不仅可以补血还可以加快血液循坏，促进身体杂质尽快排除，美白肌肤。

　　产后变差怎么办?

　　Part1:攻克痘痘

　　与以往不同的是，生过宝宝以后，痘痘会选择在嘴旁“安家落户”,而且特别有肿痛的感觉，甚至于以往肌肤如玉的新妈妈也会遭此袭击。中医一般认为产后长痘痘除了内分泌变化这个原因外，还有可能是情绪压力以及睡眠受到影响造成的。另外，也不能排除产后时恶补过头的因素。特别是本身身体就比较燥热的新妈妈，如果补不当，也会令身体内“火”气冲天，这样不仅会令自己有“面子”问题，更会通过奶水影响到宝宝!

　　所以，产后要注意科学健康的饮食，也要注意肌肤的护理工作哦。

　　温馨提示：

　　1.产后要勤洗脸，同时要选择性质温和的洗面奶，还要注意用温水。

　　2.多喝开水、多吃含有维生素C的水果蔬菜，注意肠胃是否排泄正常，保持睡眠充足。

　　3.我们现在的生活条件很好了，日常的积累也比过去好得多，所以生产以后也不需要那样恶补了。

　　Part2：消除妊娠纹

　　在皮肤的表皮底层便是真皮，怀孕时因为子宫变大而使得表皮层必须承受大幅度的拉扯，真皮受到扩张的压力，脂肪组织会开始断裂，并且出现轻微发炎及红 肿，这种肌肤上的征状便是妊娠纹。妈咪出现妊娠纹的位置大多在下腹部、肚皮处、胸部，有些较严重者会在臀部、大腿、膝盖后方出现。初期红色的纹路，在产后两个月便开始变淡，但仍会留着比肌肤颜色淡一些的痕迹 ，如果己经出现妊娠纹，那么就要想办法祛除了。

　　温馨提示：

　　1.远离甜品及碳水化合物：甜腻腻的蛋糕、碳水化合物及油炸的香鸡排等等，都含有过量的脂肪，从孕期一直到产后，妈咪必须有节制地忌口才行。

　　2.循序渐进的瘦身法：适当的运动以及节食，能让新妈妈以健康的方式与步骤瘦身，这样身材才不至于忽胖忽瘦，也不会让妊娠纹有机会跑上身。

　　3.选择妊娠纹修复产品进行每天的按摩工作，修复妊娠纹。

　　Part3：消灭斑点

　　从古到今，东方女性都把白而无斑当做是完美肌肤的典范，可怀孕生产大大改变了体内荷尔蒙的分泌，斑点就像违章建筑一样冒出来。与阳光晒斑不同的是，这个时候的斑一般会是一片一片的，而重“灾区”会在额头、下巴、颧骨的位置，让人觉得脸上“脏脏”的。

　　温馨提示：

　　1.多吃含有维生素C和E的食品，比如卷心菜、番茄、柠檬。

　　2.适当涂抹一些防晒的护肤品，同时还要注意其他的光源。

　　3.少吃肉类或者是油炸食品。

　　4.保持愉快的心情，尽量保证在晚上10-12点间入睡。