十一长假后如何让孩子收心，进入高效学习状态

十一长假,正值秋高气忻昴尕家爽的旅游最佳季节,不少家长选择了带孩子去旅游,放松一下心情,缓解一下一直以来紧张的学习氛围,可是悠长假期过后有些学生还无法一下恢复到学习状态,这让许多家长为之担心,家长都希望自己的孩子可以收心,集中精神,立刻进入到高效的学习状态,下面小编给大家分享几招快捷有效的方法:

让孩子早睡早起,养成良好的作息习惯

长假期间孩子跟大人一样玩嗨了,作息习惯也打乱了,如果没有办法及时调整作息,集中精力学习就更难了

制定详细的学习计划表

除了正常的每天上学外,在上课之外的时间家长应该帮助孩子制定详细的学习计划表:列出每天的学习科目和学习时间段,并尽量详细地标明早晨几点到几点读什么书,中午几点到几点进行短暂午休,傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读,晚上几点到几点安排哪几科学习,每一科目学习上一般要兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节,连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都列出来。每一天所安排的时间和内容都应能兼顾当天的课堂学习内容,又能兼顾到第二天的新内容,力求使每一科都有保证的学习时间,但一定不能影响孩子的休息时间哦

开学初课业负担不宜过重“老师要对学生的一举一动多加观察,以免加重学生的逆反心理,使学生‘开学综合症’的现象更加严重。”建议老师可在学生学习之余增加一些必要的娱乐活动,让学生逐渐进入学习状态。“课业负担要逐渐增加,突然一下子压力太大孩子们受不了。”王宏认为,“收心”应该是一个逐渐过渡的过程,老师应与学生多沟通,让他们对校园产生亲切感,必要时还可对“假期综合症”明显的学生进行个别辅导

倾诉假期生活

开学后,假期中的喜悦让同学们处于一种兴奋状态,见到阔别的同学、老师,学生会有很强的倾诉欲望,老师可以提前制定一份假期活动所见所闻的交流计划,让学生交流在假期中遇到的开心事、有趣事、烦恼事、特殊的网络,不同寻常的旅游等,然后把其写进日记中。老师要强调本次作文特殊的意义——这篇作文就是新学期的第一个脚印,是一个精彩的开始。希望同学们在好的开始后,全心投入到新学期的学习中去。

家长要留心观察

家长只要用心抓住开学的所有细节,采取有效的方法,就会找到收心教育的“锦囊妙招”,使学生尽快进入学习状态

相信做好以上几点,可以让孩子快速快乐的进入到学习状态,高效学习