怎样保护我们的牙齿
1、 1. 平时要平衡饮食，选择健康食品，减少食糖量。
2、 2.每天早晚正确刷牙，饭后漱口。
3、 3.选用含氟牙膏和保健牙刷。
4、 4.找牙医作定期的牙齿健康检查。
5、 5.避免用牙开酒瓶盖、咬铅笔、单侧咀嚼等。
6、 6.如果牙齿意外掉落，一定咬放入牛奶中或者凉水中保护，防止牙齿氧化，然后就医植入。
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1、 1. 平时要平衡饮食，选择健康食品，减少食糖量。
2、 2.每天早晚正确刷牙，饭后漱口。
3、 3.选用含氟牙膏和保健牙刷。
4、 4.找牙医作定期的牙齿健康检查。
5、 5.避免用牙开酒瓶盖、咬铅笔、单侧咀嚼等。
6、 6.如果牙齿意外掉落，一定咬放入牛奶中或者凉水中保护，防止牙齿氧化，然后就医植入。