什么事情最伤脾胃

人在愤怒焦虑、沮丧忧郁的时候，对脾胃也是不好的。有的人就会很惊讶，这些都是情绪，只会影磨蓄贺痞响心情，又怎么会影响脾胃呢？其实脾胃很畀惶泻警脆弱，我们经常在有意无意间，都会影响我们的脾胃。那么，什么事情会伤害我们的脾胃呢？我给大家总结了几点，大家可以来看看:

穿露脐装

1、露脐装一直被视为一种性感的服装，又时尚又显身材，其实赶时髦是最伤脾胃的 。腰腹有两个重要的穴位，很容易受寒，受寒后会引发一大堆疾病，所以我们也不能要风度不要温度，要想脾胃好，保护腰腹很重要。

爱重口味

1、麻辣火锅、麻辣小龙虾等重口味小吃是很多人的心头爱。但是在享受美食的同时，我们也要注意保护我们的脾胃。这些重口味小吃很刺激我们的食道和胃黏膜，容易引起胃火，所以我们也要尽量少吃。

经常熬夜

1、熬夜的危害我们不用多说，大逛罹为垴家都知道。很多人习惯晚睡，纵使知道熬夜有一堆不对都还是愿意晚睡。其实这是很危险的，熬朽鹪荠软夜也不仅仅是伤脾胃那么简单，对我们的五脏更是有不可预估的伤害。长期熬夜，可以说是“不要命”！

大量喝酒

1、酒精对胃黏膜的刺激也是很大的，大量喝酒，会给我们的肝脏带来很大的负担，有的人一喝就喝到吐，这是很危险的。小时候就有一个邻居叔叔因为长期大量喝酒葬送了生命，在此也呼吁大家远离酒精珍爱生命。

爱吃冷饮

1、有时候天气炎热，冷饮也就成为了生活中不可缺少的一部分，其实在喝冷饮的时候，寒气也就随之进入了我们体内，而寒伤脾是大家都知道的。常见的表现就是舌苔发白。所以冷饮我们也要有节制地饮用。

常喝凉茶

1、有人会觉得常喝凉茶是没有坏处的。其实不是，因为凉茶是要看人饮用的，如果是脾胃本来就虚寒，再喝凉茶那就是雪上加霜了，凉茶是不能长期饮用的，尤其是女性更加不能多喝。