夏日皮肤晒伤湿疹怎么办

1、方法一：外出做好措施。夏天天气非常炎热的同时也会让皮筻框盎褴肤在衣服里很难透气，如果被强烈的阳光照射的话，那么就更同柙丕牌容易让湿疹扩散得更加严重，因此夏天出行要多注意防晒，不要让皮肤直接暴晒于阳光之下，尤其是有湿疹以后，否则很容易让自己很难受的。

2、方法二：不要用手挠。当发现皮肤出现湿疹现象的时候要及时去检查，了解一下自己皮肤的状况，也要保持个人的卫生，不要用手去抓挠，可能有的时候会很痒，但是一定要控制好了，否则很容易扩散得很大，手上细菌多，要注意卫生。

3、方法三：涂抹一些药品。湿疹会让你感觉非常不舒服，因此你也要采取一些措施，去药店买一些治疗湿疹的外敷药来减轻瘙痒。当然了，不要频繁更换使用的药品，要选择合适自己肤质的药品，这样才能让皮肤更好。

4、方法四：衣服要透气。夏天天气很炎热，如果不穿比较透气的衣服的话会很容易让湿疹一直扩散开来的，因此自己穿的衣服不要过多的同时也要能透气，这样才能让湿疹不一直扩散，同时也能让自己不会那么热，衣服也要经常换洗，这样对皮肤才更好。

5、方法五：保持皮肤干净。如果皮肤不注重保养和清洁的话也是很容易长湿疹的，而且会让皮肤非常地瘙痒，自己很难控制自己去抓，因此要让自己的皮肤保持干净和整洁，这样才能不易一直有湿疹，否则受苦的是自己。

6、方法六：注意饮食。对于得皮肤湿疹的人来讲要多注意平时的饮食，不要在炎热的天气里吃着非常上火的食物，否则会引起湿疹的发作，让自己非常难受。同时也要避免吃过多的辣的、凉的食品，饮食要有规律，也要多锻炼。