丝瓜酵素的做法大全
1、把酵素瓶用温开水冲洗一下,备用。
2、丝瓜、柠檬、苹果洗净切片,备用。
3、把丝瓜铺一层在酵素瓶底,再铺一层冰糖,之后铺一层柠檬,聪艄料姹再铺一层冰糖,之后铺一层苹果,再铺一层冰糖,依次循环。最后上面多放些冰糖,压住下面的蔬果,避免蔬果过早浮上来。
4、按照比例,把等比的水慢慢倒入后,盖严实盖子。
5、做完这些后,以后每天开盖放放气,用干净筷子转圈搅拌一下,最少一个月后即可饮用。
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