孕眠红枣粉,孕期睡眠好帮手。

2025-03-17 18:02:46

1、准备一个较大的马克杯或者广口杯。因为一袋孕眠红枣粉的分量比较足,有17g,所以需要较多的水才可以冲开

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2、烧一壶开水。孕眠红枣粉最好是用开水来冲泡,这样红枣粉的溶解会比较彻底,口感也会更佳。

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3、将一袋孕眠红枣粉导入杯中,然后倒入至少350ml开水,开水可以尽量多倒些,让红枣粉充分溶解。

4、用小勺将冲好的孕眠红枣粉充分搅拌1分钟后,待水温适宜即可享用。

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