定惊茶的材料是什么

定惊瀣轶懊镟茶的材料是薰衣草3g、洋甘菊3g。将薰衣草、洋甘菊置于杯中，用开水冲泡即可。安抚情绪、缓解压力，有助于睡眠。薰衣草清热解毒、改善睡桃剩窭纸眠，对风寒引起的疼痛有缓解效果，洋甘菊祛风解表、镇定安神，消除紧张情绪。

定惊茶主要含有中药成分，例如薰衣草、百合、合欢皮、酸枣仁、五味子、丹参等，因此安神茶最大的功效就是镇静安神、改善神经功能，预防植物神经功能紊乱，能够调节大脑皮质的异常放电，使大脑处于稳定且平衡的状态。

显著的提高睡眠质量，改善神经功能紊乱而造成的失眠、多梦等状态。同时补充体内多种营养物质，例如维生素和微量元素，起到增强免疫力和抵抗力的同时，还能够有效促进食物在胃肠道内的消化和吸收。