上火了我们怎么办
1、如果你经常熬夜加班,口干舌燥,四肢乏力,上火就是免不了的,那就来瓶加多宝,一定会让你能量满满,驱散疲惫,重新找回活力。
2、当然,喝水作为去百病的“传统秘方”,也是屡试不爽的。
3、水果是很好的降火食品,尤其是梨,上火的时候来个大鸭梨降降火。
4、花是美丽的东西,用花泡的茶也是不错的,尤其是菊花茶,有去火的疗效。
5、大家都知道黑木耳是中药,是补品,熟不知黑木耳是很好的降火药品。
6、最后给大家推荐莲子汤,这可是妈妈们都爱做的降火去热饮品啊。
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