孩子不喝水爱喝饮料，怎么办
1、把饭菜搭配好嘟嘟和嘟嘟家宝贝去超市购物，每次都会让儿子自己挑选喜欢的物品，可儿子挑了半天也就是平日里我给他选的那几类，至于那些小零食啊饮料什么的，连看都不看。不是嘟嘟家宝贝反感那些，洹彭岣啬而是宝贝根本就不“馋”。一天三顿饭，就算是嘟嘟上班的时候，宁可做好了饭自己上班走了，也要让宝贝吃的舒服一些。每顿饭都会荤素搭配好，还变着花样的给宝贝琢磨美食，这样一来，那些零食啊饮料的，宝贝根本就不稀罕。你自己想一想，孩子在家里吃不到什么可口的饭菜，就一定会到外边买那些食品吃，渴了怎么办？孩子当然会选择饮料，时间久了，能不成习惯吗？
2、吃饭让孩子喝汤与粥你要是做米饭，那么一定要搭配上一款汤，肉汤或者菜汤鸡蛋汤等等，一定是孩子喜欢喝的，且味道给调的好一些。如果吃包子或者馒头花卷等，别忘了熬上一锅粥。孩子一般不太爱喝单纯的大米粥，你可以做点八宝粥啊，或者瘦肉青菜末粥等等，一来营养搭配还均匀，重要的，当孩子的胃吃了主食又喝上一碗粥，或者喝上一碗汤之后，你觉得，他的胃还能喝进去别的什么饮料吗？
3、家里多买点水果嘟嘟自己本身就喜欢吃水果，一年到头离了各类水果，可以这样说，不吃饭还能能凑合，没有水果吃就会浑身难受。特别是去年做了肠道手术后，更离不开水果调理肠胃，所以嘟嘟家的餐桌上，每天都会摆上一些水果。说实话孩子们喝的那些饮料里面，比如果汁，真没几款是真正的纯果汁，太多太多都是一些材料勾兑的，里面掺杂了太多对身体不好的“材料"。当你把你家里准备些水果，孩子每天除了美食，还有很多水果可以选择，你觉得他还会喝那么多饮料吗？
4、每天看着孩子喝水孩子一定要从小养成喝水的习惯，比如还在吃奶的孩子，你每天就要定时定量的喂白开水，稍微懂事一点，就要告诉孩子一天喝几次白开水，要怎么喝水才健康等等。这些习惯一旦养成，那将是很难改变的。嘟嘟家宝贝就是如此，现在每天早上起床刷牙后一定要喝杯白开水，不然就会觉得很干很渴。然后每天都会在学校里准时喝水，这样下来，一天的饮水量就上去了，孩子自然没有什么胃口喝饮料了。
5、在孩子面前多喝水孩子的习惯，大多数取决于家长的习惯。想让孩子有个好习惯，那么作为家长就必须具备那种习惯。比如喝水这个习惯吧，嘟嘟爸妈喜欢喝水，嘟嘟和姐姐就喜欢每天喝喝水，嘟嘟自己更是把喝水当成了乐趣，一天天的，净琢磨些各类养生茶喝。而现在，嘟嘟家的宝贝就爱喝水。所以说孩子的习惯几乎建立在家长的习惯之上。你每天让孩子喝水的时候，自己也要喝，你可以和孩子一起喝水，并告诉孩子现在是喝水时间，这样不用几天，你们都会有一个喜欢喝水的好习惯了。
6、给孩子看不喝水的后果嘟嘟有时候上网下载一些图片，就是各类上火的图片，把它们收集起来，做成一个相册，然后约宝贝一起看，一边看一边告诉宝贝，这是种什么状况，这种状况会有什么痛苦，如果不好好治疗会出现什么后果，等等。孩子是非常单纯的，就算是孩子大一些了，表面上看起来很不屑的样子，其实心里是相信的。通过这些反面教材，孩子就会知道不喝水喝饮料的后果，然后你再给孩子提着醒，满满孩子就会习惯上喝白开水的。
7、不要让老人给孩子随便买饮料其实孩子如果只跟着父母长大的话，只要你教育措施得当，孩子一般会很懂事的。但有一类孩子，自小跟着爷爷奶奶或姥姥姥爷生活的多一些。老人隔辈亲这是有数的，对于自己的儿女可能很严厉，对于孙子辈的就会特别溺爱。孩子爱喝饮料，那就给孩子买回来，只要孩子喜欢就行。这样一来，就算是你在家给孩子树立的榜样再好，教育方法再好，回到孩子姥姥姥爷或者爷爷奶奶住几天，马上就变样了。所以说，做好你自己的榜样，再有个好的教育方式，还要注意不要让老人过分的溺爱孩子，更不要让老人随意给孩子买各类饮料。
8、从小教会孩子不乱花钱这一点很重要，很多孩子不喜欢在家吃饭，喜欢在外边买零食吃，这和家长的教育有直接的关系。如果你给孩子养成不乱花钱的傍闭渌幔习惯，教育孩子如何节约用钱如何理财的话，孩子还会如此的花钱吗？喝饮料是同样的意思，孩子不可能自己挣钱，花的钱都是爸妈给的，对于钱说实话孩子都非常重视，特别是现在这个社会，孩子非常明白钱代表着什么。所以说，你一定要从小给孩子养成不乱花钱的习惯，并和孩子一起理财，把零花钱存起来，让孩子自己保管。如此一来，孩子对于花钱自己就会有节制，家里有水果有好吃的饭菜，他们干嘛还要乱花钱买那些饮料喝呢
9、家里有台榨汁机如果你觉得买台榨汁机算是高消费的话，那我替你算一算。一瓶很普通的的不能在普通的果汁，大约五块钱吧，那么孩子如果一天一瓶的晌蚌畚玉话，一个月是多少钱？就算是两天一瓶，一个月有多少钱？况且稍微好一点的饮料十几二十几根本很平常。那么一台榨汁机呢？家庭使用的算是不错的，也就几百块钱吧？一台榨汁机真的花不了多少钱，却能给家里带去好多美味。夏季的时候，自己在家买个西瓜，做一杯甜甜的西瓜汁。买点草莓回来，加点糖加点奶，做出来的草莓奶昔味道好极了。一根香蕉，半杯奶，加点蜂蜜，做出来的香蕉奶昔有营养味道还好。家有榨汁机，想喝什么饮料自己动手制作，有乐趣，还营养，还经济，何乐不为？
