按摩手指的好处及方法大全

不同手指对应的脏器经邾虐叼髟络

　　俗话说“十指连心”，该是五脏相连，不同的指头是与不同的脏器相对应的，手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、儡泌掩羞器官沟通，大约有99个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况。推拿或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。

　　拇指对应肺部经络、脾经。

　　食指对应大肠经络，能反映胃、肠和消化器官的状况。

　　中指对应心包经络，反映五官、肝脏的状况。

　　无名指对应三焦经络，反映肺和呼吸系统的状况。

　　小指对应心、小肠经络，反映肾脏、循环系统的状况。

　基本保健：五指按摩

　　按摩拇指可缓解：心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛；

　　按摩食指可缓解：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎；

　　按摩中指可缓解：肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕；

　　按摩无名指可缓解：感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒；

　　按摩小指可缓解：肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。

　按摩方法：

　　1、先按摩左手。右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10秒钟。

　　2、右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3秒钟。

　　3、换右手按摩，方法相同。