美味养生简单的山药红枣红豆黑米粥
1、把山药削皮洗净，切成段，放进电炖锅。
2、把提前浸泡好的红豆，黑米，黑豆，紫米放进电炖锅
3、最后把红枣洗净切小块，还有少量的枸杞放进炖锅。
4、最后加入适量的水，看个人材料多少和喜欢稀稠，开大火煮开，再打到小火慢熬，就可以了。
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1、把山药削皮洗净，切成段，放进电炖锅。
2、把提前浸泡好的红豆，黑米，黑豆，紫米放进电炖锅
3、最后把红枣洗净切小块，还有少量的枸杞放进炖锅。
4、最后加入适量的水，看个人材料多少和喜欢稀稠，开大火煮开，再打到小火慢熬，就可以了。