成人痘≠青春痘，预防也有区别

1、一、改变生活习惯不良的生活习惯会导致痘痘长不停，所以想要解决成人痘，第一件事就是把自己不良的生活习惯改掉，这样才能停止长痘，要不痘痘消了还是会长的。熬夜是非常不好的习惯，充足的睡眠才能让皮肤变好，所以跟着美粒儿，大家先做到不熬夜吧。

2、二、学会减压很多人的痘痘都是因为压力过大造成的，压力太大没有得到释放，经常压抑在心里，这样就很容易变成痘痘。有压力的时候必须学会减压，多出去户外走一走，不要整天宅在家里。

3、三、不要乱用护肤品对于爱美的美眉来说，一长痘就慌了，上网查各种祛痘产品，然后买回来试，结果痘痘没消，反而越来越多了，这是怎么回事呢？护肤品是不能乱用的，一定要选择适合自己肤质的，要不会越弄越烯按噼苏糟。先弄清楚自己是什么类型的痘痘，然后选择靠谱的产品，不要几种产品混合在一起用。