老人适不适合喝绿茶

1、首先，绿茶里面掺滦贾溺含有 丰富的茶多酚呀，茶多酚能够促进老人家消化吸收，有些老人家比较不爱运动，喝绿茶就可以帮助他消化，避免积食。

2、然后绿茶里面还有抗氧化剂呢，就是可以让你老得慢一些，常喝绿茶还可以延年益寿。

3、老人家很容易得高血压啊，高血脂啊，心血管疾病等，茶叶中的茶素是个小帮手，有助于降血脂跟降低心血管疾病的发生呢

4、有些推论说，绿茶还有抗癌的作用呢，总之绿茶的好处多，我家老人也是经常喝绿茶。

5、老人家想多结识一些朋友可以通过茶会啊，以茶会友，没想到喝绿茶也可以交朋友吧~

6、最后要提醒一下，有胃病的老人家不能常喝绿茶，还有晚上要少喝绿茶，避免晚上失眠喔~