如何对待挫折

1、坦然面对

只有用一份从容不迫的心情去面对，才能够接受这份打击。从而迎来阳光的到来。

2、积极应对

积极开动思维，寻找相应的解决措施，才能够尽快走出僵局，步入正轨。

3、当作锻炼

运动是增强体魄的途径，那么，挫折是提高心理素质的有效途径。不妨告诫自己，只是一次锻炼，一次考验而已。

4、总结经验

每一次挫折的到来都不是偶然的，毕竟和自身有着千丝万缕的联系。要善于从这次挫折中总结经验教训。

5、摆脱压力

一旦挫折到来，大部分人都会感到无穷的压力。要学会自我缓解压力，方能尽快走出挫折。

6、只有学会坦然从容地面对每一次挫折，才能够更快更稳地向成功前行。只有保持积极乐观的心态，才能够寻找到新的途径。