怎样去除眼袋和黑眼圈

1、黑眼英藏貊晌圈和眼袋都是因为长期性的熬夜和失眠造成的，如果想要去掉或者淡化黑眼圈和眼袋，充足的睡眠是必须的，不要熬夜。

2、黑眼英藏貊晌圈和眼袋有时候不是自己熬夜产生的而是因为晚上经常性失眠引起的，失眠一般性的可以日常适当运动加上饮食调理一下，严重失眠的则一定要就医，让医生给自己调理下。

3、眼部精华是一定要用的，并且要用正确的涂抹精华的方法。

4、可以适当的使用一下眼贴。

5、要时常的给眼睛做保健操，保健操可以自己搜索一下。

6、如果眼袋和黑眼圈已经成型，这是则可以考浞骒镤迫虑一下美容院、微整形，定时的护理一下，但是最好谨慎选择美容院或美容医院。