东北乱炖——东北吃货大妞
1、先准备材料:土豆切块,一定是那种滚刀块;茄子要手撕,大小和土豆差不多就行,葱姜蒜切片;苞米切成小段。大妞做菜从不吝惜配料,徇屹谀聃葱姜蒜一定要放足,这样做出来的菜香。还有就是最好找铁锅炖,如果是新手,就用不粘锅。
2、排骨冷水如果,焯一下,水开一分钟就行,把血水弄掉。
3、冷锅入油,先把花椒、大料炒出香味,然后放出葱姜蒜。
4、接着放入排骨,要炒成金黄色。
5、然后放土豆、苞米继续炒,最后再把其余材料一起放进去炒。就是一个字,炒,一定要大火炒,把菜的水分炒掉。
6、加冷水,没过菜就好。
7、大约炖30分钟就行了,根据肉多肉少。肉熟了,就出锅。出锅前,放盐、酱油,这两样要后放,不然对身体不好。
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