坐月子头发老是出汗总是湿的怎么办

日常生活小常识！

为什么老出汗？

1、 女性在生产完之后身体都比较虚弱，且容易出虚汗，就算天气不热的情况下不动还是会出汗。在坐月子期间家里的老人一般都不让脱衣服，最好穿的严严实实，着就造成本来就容易出虚汗加上衣服穿多，所以出汗更猛导致汗水把头发都湿透了。

解决办法

1、食疗的方法：（推荐）多吃新鲜蔬菜，特别是一些芹菜、豆腐、银耳、丝瓜等，滋阴清热的食物。少吃辛辣易上火的食物，像辣椒、胡椒、生葱蒜等，酒类也以少饮为宜，尤忌白酒。

2、外用止汗方法： 五倍子粉：用五倍子粉1.5克，用温开水调湿，用胶布固定敷在肚脐，每天更换1次。五倍子能起到收敛固涩的作用，肚脐是神阙穴的位置。中医认为，神阙穴是先天真息的潜藏部位，与人体生命活动密切相关，为保健要穴。　　牡蛎粉：使用方法和爽身粉同，每天搽一次，可起到敛阴潜阳、收敛止汗的作用。

3、服用中成药：　　补中益气丸、玉屏风冲剂、人参养荣丸对调理气虚的新妈咪比较适宜。生脉饮和清身饮则适合阴虚的新妈咪服用

结论

1、 坐月子期间出汗把头发汗湿是正常现象，如果头发很湿的情况下最好用毛巾擦干净或者用吹风机吹干，建议用毛巾擦干比较好，因为家里的老人不建议用，所以坐月子期间要注意饮食，多吃些有营隧躺晏箸养的食物增强抵抗力，注意个人卫生，可以正常的淋浴。这样就能很快度过这个特殊的时期。