节瓜黄豆猪骨汤的做法【孕妇营养餐】

2025-04-05 12:50:35

炎炎夏日,水分流失大,喝上一碗瘠彐伊竽节瓜黄豆猪骨汤,既解暑又解毒。节瓜在笔者家乡很受欢迎,认为它具有清热、消耩菩特镖暑、消肿等功效,对治疗肾脏,身体浮肿,或者是糖尿病有一定的辅助作用。下面笔者给大家介绍这款汤的简单做法。

节瓜黄豆猪骨汤的做法【孕妇营养餐】

食材

节瓜 一个

猪骨 50克

黄豆 一把

姜 适量

盐 适量

节瓜黄豆猪骨汤

1、准备汤料。准备节瓜、猪骨、黄豆和姜片。

节瓜黄豆猪骨汤的做法【孕妇营养餐】
节瓜黄豆猪骨汤的做法【孕妇营养餐】
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2、清洗食材。将节瓜切段,用开水烫猪骨去掉骚味和杂质,黄豆用水泡。

节瓜黄豆猪骨汤的做法【孕妇营养餐】
节瓜黄豆猪骨汤的做法【孕妇营养餐】

3、汤料准备。姜切片,准备材料如图。

节瓜黄豆猪骨汤的做法【孕妇营养餐】

4、汤料入锅。将汤料放入高压锅,炖1个小时。

节瓜黄豆猪骨汤的做法【孕妇营养餐】

5、汤成。一个小时后,就有清热解暑的节瓜猪骨黄豆汤了,是不是挺简单的呢。解暑又解渴,淡淡的香味,味道不错!

节瓜黄豆猪骨汤的做法【孕妇营养餐】
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