良好的生活习惯都有哪些
1、睡前思考今天的所做所为,有哪些做的不好,有哪些可以改进。
2、给自己定任务,将自己的任务做成任务条,一个个的去完成,这样做起来比较有动力。
3、手机软件也是,除了与工作有关,其余的能不下载就不下载。就算下载了,看完就删除。
4、吃饭不要吃全饱,八分饱足矣,这样更容易保持你的身材,这样的话看上去人会更加的精神。
5、给自己定制一个时间表,没事做的时候按着时间表走就行,这样比较容易坚持。
6、减少打字聊天,有什么问题最好电话解决,如果当时不方便,可以约个时间再通电话。
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