如何制作焦米糊

都说焦米糊可以调理宝鹂掳粼疤贝拉肚子，但是到底如何制作焦米糊，很多年轻妈妈都不会，到底需要些什么原材料，如何做才最简单最好操作而又同样具备调理宝贝拉肚子的效果饪验踉猓呢？

制作方法一、

原料：小米粉50g，

做法：

1、将炒锅洗净烧干锅中余下的水分。

2、将小米粉倒入锅中，用小火慢炒，炒至小米粉发黄即可关火。

3、取适量炒好的小米粉加入适量的水分，煮至糊状即可，

4、待煮好的焦米糊凉温后即可给宝贝食用，1天2-3次。

制作方法二、

原料：小米或大米50g

做法：

1、将炒锅洗净烧干锅中余下的水分。

2、将小米或大米倒入锅中，用小火慢炒，炒至发黄即可关火。

3、将炒好的小米或大米放入多功能豆浆机中，加入适量的水，插入电源，选择营养米糊或者杂粮米糊功能，然后按“开始”键即可等待焦米糊出锅了。

制作要点：在炒制的过程中，火一定要小，而且要守在锅旁不停的翻炒，避免部分炒糊了，部分还没炒黄。

方便建议：可以一次多抄一点，装入可以密封的罐子里保存起来，不必做一次炒一次，但最好不要保存时间太长，一般在3-5天后就不能给宝贝再食用了。

适用症状：此焦米糊是选用含碳水化合物多的食物，将其炒成焦黄后再煮至而成，能够吸附肠道内的腐败物质，具有祛毒止泻的功效。尤其适合于消化不良或者食物中毒引起的拉肚子，对秋季腹泻也有一定的疗效。