怎样预防男性早.泄问题

2011年女性新标准，上得了厅堂，下得了厨房，杀得了木马，翻得了围墙，开得起好车，买得起好房，斗得过小三，打得过色狼……。如此标准看来，想要做个合格的女人还真是不容易。怎样预防男性早 泄问题？男性早 泄怎么办？有效治疗有哪些？男性出现了早 泄问题，女人该怎么办呢？

早 泄治疗从以下几点着手：

1、不要久坐

2、久坐对男性朋友的伤害是很大的，长时间的保持坐仕扪蕙噤姿，对男人下半身危害极大。对于上班族而言，整天坐在办公桌前一动不动的工作，也许你觉得轻松其实不然，没有适当的走动，没有适当的锻炼，我们的身体很快就会出问题。尤其是，长时间的保持坐姿，致使阴部不透气，代谢产物堆积起来。导致血液循环变差，如此积累，造成前列腺慢性充血，进而引发前列腺炎，最后可能就会导致我们的男性疾病的发生。所以说，适量的进行一下锻炼，一小时左右起来运动一下，打杯水，和同事聊两句，上个厕所都是很好的选择。我们平时也要有一定的健康生活规律，多运动，多锻炼，不要熬夜。这样我们才能够是自己的身体变得更健康。

3、不要常饮浓茶常饮浓茶对男性朋友危害也是很大的。浓茶及咖啡内含有咖啡因等刺激性与兴奋性成分，大量饮入会让前列腺血管扩张，引起充血肿胀，影响前列腺功能正常运作，甚至产生排尿异常和小腹会阴部疼痛感。饮浓茶我们要注意两点：一是限量，适可而止，一定不要过量;二是选择时间，进餐后不宜马上饮用，因为茶碱、咖啡因等可干扰食物中蛋白质、铁与钙元素的消化与吸收，有诱发营养不良与贫血、骨质疏松等疾患之虞，须待进餐结束1小时后再饮。尤其是有男性疾病的朋友，更是要注意了。

5、手机挂腰间真是危害大男性朋友把手机常挂在腰部或放在裤袋里，其收发信号时产生的电磁波是不容忽视的，它会将辐射影响到人体内的睾丸，会降低生精功能，慢慢可能也会引起早 泄的发生。所以呢？建议手机最好放在皮包内。在办公室或家中时，手机宜摆在一边，离身体远些。接听手机不妨使用耳机，以减少手机辐射的影响。这个问题大家可能都了解，可是真正的做的才会对男性健康有帮助啊。

7、饮食一定要注意。雀儿药粥:麻雀猱蝰逾鸾5只，菟-丝子30~45克，覆盆子10~15克，拘花子20~30克，粳米100克。先将麻雀去毛及内-脏，洗净用酒炒。用砂锅煎菟丝子、覆盆子、拘杞子，去药渣用汤与雀肉、粳米同煮成粥，将熟时加入少许盐、葱、姜。随意服食，有壮-阳益-精、补肾养肝之功。淮山药圆肉炖水鱼，淮山药15~20克，桂圆肉15~20克，水鱼1只(约500克)。先用开水烫鱼，让其排尿，再切口洗净，掏出内-脏，然后将鱼肉、鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟，喝汤吃肉，每星期服1次。韭菜炒虾仁大韭菜150克，鲜虾仁50克。将韭菜洗净切成寸段，鲜虾去壳取仁。先将虾放入油锅内大火急炒，随即放入韭菜同炒，下酱油、盐、味精少许即成。1周服食2~3次，连食数周。