鸡胸肉煎培芝麻沙拉

2025-04-16 17:06:43

1、所用食材:鸡胸肉,西兰花,小西红柿,苦苣,生菜,丘比煎培芝麻沙拉汁,玉米粒

鸡胸肉煎培芝麻沙拉

2、鸡胸肉洗净,入锅中煮5分钟

鸡胸肉煎培芝麻沙拉

3、煮熟后捞出晾凉

鸡胸肉煎培芝麻沙拉

4、将鸡胸肉撕成丝

鸡胸肉煎培芝麻沙拉

5、放入现磨黑胡椒粒

鸡胸肉煎培芝麻沙拉

6、撒入少许海盐

鸡胸肉煎培芝麻沙拉

7、倒入25毫升丘比煎培芝麻沙拉汁拌均

鸡胸肉煎培芝麻沙拉

8、苦苣和生菜洗净铺盘底

鸡胸肉煎培芝麻沙拉

9、西兰花焯水后捞出

鸡胸肉煎培芝麻沙拉

10、小西红柿1/4切块

鸡胸肉煎培芝麻沙拉

11、将调制好的鸡胸肉撕放在生菜上

鸡胸肉煎培芝麻沙拉

12、摆上小西红柿和西兰花

鸡胸肉煎培芝麻沙拉

13、最后再淋入25毫升丘比煎培芝麻沙拉汁

鸡胸肉煎培芝麻沙拉

14、点缀橄榄即可

鸡胸肉煎培芝麻沙拉

15、完成品

鸡胸肉煎培芝麻沙拉

16、完成品

鸡胸肉煎培芝麻沙拉

17、完成品

鸡胸肉煎培芝麻沙拉

18、完成品

鸡胸肉煎培芝麻沙拉

19、完成品

鸡胸肉煎培芝麻沙拉

20、完成品

鸡胸肉煎培芝麻沙拉

21、完成品

鸡胸肉煎培芝麻沙拉

22、完成品

鸡胸肉煎培芝麻沙拉
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