如何走近“花茶”，了解“花茶”

沏一壶花茶，放于身侧；目光望向远方，记忆随之流走；待回神之时，身边已花香围绕；低头轻嗅，如置身世外。

工具/原料

茶壶·茶杯·茶勺（用于舀取茶叶）·花茶（随自己的口味自定）

花茶

1、茉莉花 可以改善昏睡和焦虑现象，还具有清火·消食等保健作用。茉莉花与粉红玫瑰搭配傩呈认粪冲泡饮用有瘦身的效果。

2、金银花 性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃。 具有清热·解毒·润肺化痰·增强免疫力·降低血脂等功效。

3、菊花 味苦，辛，凉。具有清热除火，清肝明目，抗氧化衰老，消炎止痛，安神除烦等功效。

4、薄荷 性味辛，凉。主要含有薄荷脑等挥发油。具有提神醒脑，疏肝理气，消炎镇痛，疏风清热等功效。

5、荷叶 自古以来的瘦身良药，具有清热解火，消水肿，缓解便秘等功效。