怎么做全麦芝牛三明治

2025-04-19 19:47:13

1、牛肉饼少许黄油煎熟大火每面煎1分钟出现焦香的程度，转小火每面大概5-8分钟可以翻翻面边缘也要照顾到要全熟！

2、两片全麦面包烤箱180度正反各5分钟（脆脆！）关火放芝士余温可以烤化

3、铺上煎好的牛肉

4、依次黄瓜生菜

5、减脂期间完全ok！全麦吐司比汉堡坯热量低多了！

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。