火龙果的功效和作用
1、火龙果含有花青素,可消除体内的自由基,能够延缓衰老和防止血管硬化。
2、火龙果含有膳食纤维,能够润畅通便,降血脂,保护肾脏。
3、火龙果含有铁元素,可改善贫血状况。
4、火龙果含有膳食纤维,会使人产生饱腹感,对减肥有帮助。
5、火龙果含有白蛋白,可与人体内不好的元素相结合,排除体外,从而具有排毒的作用。
6、火龙果可提高人的免疫力。
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