自制燕麦片呦

1、用水洗干净生燕麦片，因为从超市买来的生燕麦片又点灰，有筛碗装起来放到太阳下晒。

2、拿一个厚一点的保鲜袋，把生燕麦片放到里面，铺平。用擀面杖按压，可以一部分一部分少量的按压，压到生燕麦片变的更扁。

3、给大家看一下这张图的上方是还没压的生燕麦片，下方是压过的生燕麦片

4、把碾压好的生燕麦片倒入一个大盆里，盆稍大一些，便于等下臬苜捎肩搅拌。将油、蜂蜜倒入生燕麦片中，搅拌均匀。随便你用刮刀还是勺子还是手，只要拌匀就可以。垒蚍必瞌拌到生燕麦片有点粘稠，被蜂蜜微微粘住就行。太干可以适量添加蜂蜜或油，一点点加，不要加多了！

5、我用的大豆油，不喜欢豆油味道可以用玉米油或其他油。蜂蜜用这种液状的，尽量不要用冬天已经结住的。

6、在烤盘上垫上油纸，把搅拌好的生燕麦片倒进去，铺平。

7、烤箱预热：180摄氏度上下火，随便几分钟，烤箱热了不是冷的就行。预热好烤箱后，把生燕麦片放入烤箱，立即将温度调至140-150摄氏度上下火，开热风循环，没有热风循环可不开。烤25-40min。

8、烤好的颜色