糖尿病人应少吃的水果

1、枣里还含有大量的维生素、多种微量元素和糖分，含糖量为百分之六十以上，不适合糖尿病人食用。

2、香蕉，果实含淀粉0.猱蝰逾鸾5%，蛋白质1.3%，脂肪0.6%，糖分11%，灰分1%，维生素A、维生素B、维生素C、计茄妙蜷维生素E等。并含少量5-羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺。叶含少量鞣质及纤维素11.55%。香蕉的含糖量是比较高的，会使血液循环减慢，代谢物堆积。糖尿病患者不应该吃香蕉，否则会加重病情。

3、龙眼含糖量高,果肉含全糖12.38%~22.55%,还原糖3.85%~10.16%,不适合糖尿病患者食用。

4、芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。含糖量14-16%，糖尿病人忌食。

5、葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。艳粕啄暴葡萄里面含有大量的果糖，对于患有糖尿病的人来说容易导致血糖上升，所以糖尿病人平时尽量不要吃葡萄，而且葡萄吃多了也容易导致普通人出现糖尿病。

6、杏子的含糖量11%左右，糖尿病患者，不宜吃杏或杏制品。

7、榴莲含糖量很高,血糖高的人不可以吃,榴莲含有的热量及糖分较高,每100克榴莲所含碳水化合物 (28.30克) 是苹果(13.6)的2倍多,是西瓜(5.8)的将近5倍,是属于含糖比较高的了,不适宜高血糖患者食用。

8、石榴含大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。石榴的含糖量为13～17%。