缓解四肢冰冷:生姜黄芪红枣茶

2025-04-25 00:07:07

1、生姜切成薄片,切3~5片备用。

2、将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中,小火煮5~10分钟,再按照自己的口味加入红糖调味。

3、简易泡法:将所有材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟

缓解四肢冰冷:生姜黄芪红枣茶
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