情绪如何影响行为

1、负面情绪对行为的影响我们经常会意识到，如果你自己无法控制情绪的时候，会使事情变得越来越糟糕，特别是如果你压抑情绪，其搏皋咬夼实是一个非常笨或者说是愚蠢的行为，因为这种压抑的情绪，迟早会在不无意识的状态下悄悄的蔓延出来，而这种蔓延出来会对人际交往极具破坏力。

2、正面情绪对行为的影响根据现有的研究可以知道，情绪与大脑的以及神经系统有直接的关系，因此正面的情绪，对行为有着积极的激励作用，并且受大脑控制。

3、掌控情绪依然情绪能够为大脑所控制，那么，作为个体来说，掌控情绪依然是一个重要的环节，人们的想法是基于各种不同的场景下形成的，而且这些想法多半都是个体自愿形成的，这些想法一旦形成，或者是通过说出来控制人的思维和行为，所以要掌控情绪。