有什么简单的治疗乳腺纤维瘤方法

保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效菱诎逭幂方法。

乳腺纤维瘤是一种常见的妇科疾病，它是由女性体内雌激素水平长期较高，刺激乳腺纤维瘤引起的。是什么原因导致女性雌激素较高，诱发了乳腺纤维瘤呢?下面我们就来讲讲诱发乳腺纤维瘤的原因有哪些。 诱发女性患乳腺纤维瘤的原因与内分泌失调及精神因素有关。中医以为：由肝郁气滞、冲任失调、痰瘀凝聚而形成不同类型的乳房肿块和疼痛。现代医学以为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是主要诱发乳腺纤维瘤的原因。 人生存的外部环境、工作及生活条件、人际关系、各种压力造成的神经精神因素等均可使人体的内环境发生改变，从而影响内分泌系统的功能，进而使某一种或几种激素的分泌出现异常。现代人的精神压力普遍很大，社会对每个人的要求都在进步，而女性面临工作、人际关系、家庭等状况也可能不再像以前那样平稳，而是布满了变动的因素，一些女性因而出现由精神因素引发的。 内分泌失调、植物神经紊乱，睡不好觉、脾气急躁等，这些都是诱发乳腺纤维瘤的原因。而且现在人们的生活条件好了，女性中患高血压、高血糖病的也在增多，这也轻易使女性出现内分泌失调，雌激素、黄体酮水平和腺体结构都出现一定程度的紊乱。从而导致乳腺纤维瘤发病率大大增加。

乳腺纤维瘤的症状有哪些呢？ 1、乳房肿块会发生乳腺疼痛：剧烈疼痛伴触疼常为乳腺的炎症性表现。局部疼痛，见于乳腺的单纯性增生和囊性增生。乳癌病人，为轻微疼痛，疼痛性质为钝痛、隐痛，局限于病变处针刺样疼痛，有时呈间断性。发现乳房肿块要注意部位、大小以及肿块的生长速度、边界表面是否光滑，与周围有无粘连固定，有无压痛，肿块的数目等。 2、乳腺腺体的局限性增厚(一般多命名为“增生”)，对于长期存在而且与月经周期变化无关，范围不断增大的增生，尤其是绝经后妇女，必须予以重视。乳房肿块会促使乳头改变：乳头位置抬高偏斜，乳头回缩、皲裂、溃烂等。乳头溢液：溢液可为乳汁样、浆液样、水样或血性溢液，且多为单侧乳头溢液。乳房皮肤异常：乳癌早期可见乳房皮肤溃疡、皮肤红肿、增厚、桔皮样及静脉扩张，乳晕色泽不均、外形不等圆。

乳腺纤维瘤的发生给患者带来极大危害，除了积极治疗外要配合日常护理。那么预防乳腺纤维瘤的主要有效方法有哪些呢?下面我们来具体了解下预防乳腺纤维瘤的主要有效方法。预防乳腺纤维瘤的主要有效方法： 1.乳房所用乳罩要松紧合适，过紧或者过松都不利于乳房的正常状态，特别是过紧很容易导致乳腺的不畅通，也会引发乳腺纤维瘤的发生或者出现严重增大的现象发生。 2.适时进行乳房自检，看有没有乳房肿块长大的现象，而且过一段时间到医院进行检查，以防止意外情况的发生。 3.避免烟酒的刺激，做到不过量饮酒、不吸烟，以免减少身体的荷尔蒙分泌，引起代谢的紊乱，一些不良的刺激是引起激素紊乱的直接杀手。 4.进行有规律的生活、安排合理的饮食，注意不要食用雌性激素过多的肉类或者是激素类的美容用品等等，免得刺激乳腺纤维瘤迅速增大。 5.合理的安排性生活，和谐的性生活有助于荷尔蒙的分泌，对于女性增强抵抗力是有益的，但是无度的性生活却会带来更大紊乱性，需要注意。这些都是预防乳腺纤维瘤的主要有效方法。

每个月自我检查乳腺非常重要 [1]对于普通女性，乳腺的自我检查是非常重要的。一个月应该找一个时间平躺或坐下来，用4个手指并拢，平着捋自己的乳房，感觉一下有没有哪个部位有异物感，如果摸起来不太平就可能是长结节的位置。 [2]检查的时候要特别注意乳房的外上方，因为这个部位腺体最多，有45%的乳腺纤维瘤会发生在这里。除了外上方较常见外，内上方、内下方、外下方和乳晕处都可能出现增生。有的女性会随着月经的变化，乳房出现胀、轻微的疼痛，这是很正常的现象。 [3]有结节但不是弥漫性的，结节不多不硬，可以采取吃中成药的方法治疗或是吃一些西药调节内分泌。如果是弥漫性的严重增生，经常疼痛，吃药也没有好转，而且持续的时间达到二三年，可以选择中药帖剂来解决这个问题。 [4]专家一般建议，结节摸起来很多，范围非常广泛，同时合并淋巴问题，有血性分泌物出现或有乳腺癌家族史的女性做手术，同时，在手术的过程中进行病理检查，排除癌症的风险。如果自己属于这种比较严重的情况，但又不愿意做手术，那么需要每3到6个月就到医院检查一次，避免出现恶化。