得了鼻窦炎怎么办

鼻窦炎非常影响人们的生活，但是现在越来越多的人犯有鼻窦炎。得了鼻窦炎我们该怎么办呢？

工具/原料

鼻腔喷雾

清淡饮食

易感人群

1、学生——一般是初中，高中生最容易患鼻窦炎，这类巅貅晌陔人群一般学业压力重，运动少，免疫力低，所以极易患感冒，导致嗓子和鼻子发炎；

2、经常感冒者，但不爱看医生的人——有这样一类人，他们觉得小感冒，没事，拖拖就好了，其实这样最容易拖垮身体了；

3、从事特殊行业的的人——他们经常与刺激性物品打交道，所以很容易损伤鼻粘膜；

外物治疗

1、对于不同的鼻窦炎，有不同的药物，所以需要即使到医院就诊，正确的使用药物；

2、穿刺——一种治疗鼻炎的方法，用仪器来穿进鼻腔，导入药物，消炎和排除鼻腔中的化脓物质；

3、手术——如果患的是鼻息肉，那么一般都要动手术，如果是其他的鼻窦炎，一般建议保守疗法；不管是哪种手术，都医生都建议患者年满十八岁后才接受手术治疗；

心理疗法

1、患有鼻窦炎者容易头痛，记忆力下降，所以要经常保持好的心态，需要多看积极向上的事物；

2、学会述说自己的苦闷，不要凡事都瞒着父母，朋友；

生活中注意重点

1、鼻窦炎患者特别容易感冒，所以一定要注意平时保暖和卫生；

2、少食用辛辣事物，防止上火后鼻子发炎，过度油腻和大补的食物也少吃哦；

3、冬季是鼻炎患者最难熬的时段，如果鼻腔中干燥到出血，请时常喷点鼻腔喷雾，保持鼻腔湿润；

4、鼻窦炎患者属于亚健康人群，人群集中地最好少待，这样可以减少其他疾病的感染，如：车站;

5、每天保持充足的睡眠，可以让大脑休息好，减轻头痛困扰；

6、经常运动，增强免疫力；