青瓜美白又嫩肤 三大经典用法打造完美肌肤

1、　　青瓜的功效　　1、青瓜中含有丰富的维生素C，对美白具有强大的功效，而且青瓜还有着摄取身体过多热匪犬挚驰量的作用，用它来敷脸能够很好的平衡皮肤的温度，可以帮助皮肤及时的排出积聚在毛孔里面的废物，有助于祛斑，让肌肤变得更完美。　　2、青瓜的益处好多，具有抗皱，延年益寿的作用，因为青瓜中有着丰富的维生素E，可以舒展皱纹，同时青瓜中的青瓜酸有很好的收敛效果，可以柔软毛孔至收缩毛孔，有效抑制油脂分泌，效果还很明显。　　3、青瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢，有助于减肥，用青瓜来敷脸还可以去黄气，效果很好，夏天食用或者敷青瓜是很明智的选择。　　4、青瓜中含有丰富的黄瓜酶，黄瓜酶有非常好的生物活性，对于促进机体的新陈代谢有很大的帮助，用黄瓜敷脸能够润泽肌肤和舒展皱纹，具有利水清热，解毒消肿以及生津止渴的功效，现在正是青瓜的旺季，多食用对皮肤很有益。　　青瓜敷脸有几种方法，我们一一来讲解。　　第一种方法　　青瓜敷脸步骤：　　step1、先用热毛巾在脸部仔细擦拭;　　step2、把一根新鲜黄瓜切成薄片，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部;　　step3、鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面;　　step4、10分钟左右，再用热毛巾把面部擦拭干净。　　第二种方法　　材料：1条黄瓜、化妆棉。　　制作：将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜适量。　　使用：在脸上敷上薄薄一层化妆棉，在将黄瓜敷或贴在化妆棉上，15-20分钟后揭下清洗即可，可经常使用青瓜敷脸。　　第三种方法　　材料：小青瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。　　作方法：小青瓜用打果汁机打碎，再用鸡蛋白与青瓜汁调匀。加入面粉调呈糊状，敷在脸上即可。　　美容功效：具有柔软湿润、增白、抗皱的作用外，还可抗脂溢、止痒。