军训期间需要注意什么

1、防晒别悉芹嗤谚忘记擦耳朵。这个是必须准备的，我军训的时候是在6月份，天气特别的炎热，有好多学生都紫外线过敏了，记住防晒霜不疟觥窖捎单单要在脸上脖子上涂抹，耳朵上也不可以忘记，有好多学生只涂了脸部，后来耳朵上被晒的起皮起泡，挺吓人的呢，军训期间要照顾好自己。

2、记得吃早餐。特别是女生，还有现在好多大学生早晨都不爱吃早餐，但是军训的时候必须要吃，否则度过一上午都很艰难，毕竟这一上午是很劳累和辛苦的，如果没有时间可以提前一天准备好饼干或者面包。

3、兜里带块糖。有低血糖的人站立久了很容易头晕，兜里放块糖觉的自己头晕的时候吃一块，可以缓解一下，不过现在很多女生为了追求美眭赉故呶丽进行不正确的减肥，甚至不怎么吃饭，很容易造成低血糖，在军训期间大家还是最好吃些饭，即便吃不下去也要吃点，为了自己的身体着想。

4、夜间敷面膜。军训期间皮肤长期暴晒在日光下，对我们的皮肤会造成很大的伤害，很容易晒伤皮肤并且造成皮肤缺水，所以准备一些晒后修复的面膜和一些补水面膜，可以缓解皮肤白天早晨的伤害。

5、准备针线。大学军训的校服都是学校发的，有些地方难免有些不够结实，我当时将腰位置系腰带的位置重新缝了一下，因为我们的裤子比较肥大，我还把裤脚缝了下，都是心酸泪，大家到时候只要注意点就好了。

6、多喝水。军训期间最好随身带瓶水，天气炎热的话很快就会渴，即便不是很渴也要多喝水，因为身体的水分在那种情况下很容易蒸发掉，必须及时补充水分，不要因为省事就不带了，最后受苦的是你自己啦！