如何让鼻子变小

2025-04-05 00:22:10

1、双手交叉用大拇指指腹夹住山根眼角再闭上眼睛，轻轻向上提拉20次。

2、先伸出右手手指和大拇指捏住鼻翼两侧，然后下巴和嘴唇一起用力向下移动，每组做30次，做两组。

3、先耸起鼻子用手的食指和中指从眼角开始压下拉到鼻翼两侧，重复做六次。

4、用大拇指头和中指捏住鼻翼，食指将鼻头顶高，每组五秒做三组

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