孕妇哪些酸的可以吃哪些不可以吃

俗话说酸儿辣女，其实没有什么依据，但是孕妇怀孕期间胃口不是很好，吃一些酸性食物有噢呆匆奁助于消化，下面介绍一些哪些酸性物质可以吃，哪些慎吃。

适宜吃的酸性食物

1、酸性新鲜水果适宜吃。橘子、葡萄、石榴等酸性的水果事宜进食，增加食欲

2、醋。孕妇也可以适当的吃一些醋，一般炒菜的时候可以放一些，调味并且增强酸味。

3、酸奶。酸奶不仅含有酸性物质也还有钙物质，能促进吸收，孕期可以喝一些。

不适宜的酸性物质

1、酸菜。尤其是腌制酸菜，腌制食品营养成分不高，可能会产生有害物质，孕妇慎用。

2、醋腌制品。用醋腌制的视频虽然也还有酸性物质但是营养不高，长期使用对胎儿不利。

3、山楂。山楂有兴奋子宫的作用，容易引发流产，不宜多吃。