人参果怎么吃,剥皮吗

2025-03-29 08:07:48

1、直接吃:吃人参果是不用削皮的,皮也含有丰富的营养价值,清洗干净就可以直接吃了。

人参果怎么吃,剥皮吗

2、削皮吃:人参果的果皮含有纤维素、维生素、纤维素等营养物质,有一定的食用价值,但果皮的口感较粗糙,吃起来没有明显味道,和果肉一起食用的口感也不好,而且果皮上可能有农药残留,可以削皮吃。

人参果怎么吃,剥皮吗

3、煮熟吃:可以将人参果炸熟了再吃,味道也是很不错的。煮熟的1肉质会更加绵软。除了这三种最常见的食用方法,人参果还可以凉拌、腌制、蒸着吃都是可以的。

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4、凉拌:将充分成熟的人参果洗净切片入盘中,加人适量精盐腌渍片刻,倒去渗出的水分,再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油,拌匀食用即可。

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