为什么患了慢性病不吃肉是错误的

1、影响维生素的吸收：素食中的脂肪含量较低，会影响脂溶性维生素的吸收，比如维生素A能不足时能让人患上夜盲症和感染上呼吸道，而脂溶性维生素D的不足会让人产生骨质疏松，脂溶性维生素E的不足又会引起人体贫血，而维生素B12只存在于动物性食品之中，如果人体含量不足会导致恶性贫血及神经功能的病变，事物总是又面的，不能怕电打死人就不用电，也不能怕水淹死人就一辈子不洗澡，这是一样的道理。该补充的还是必须的，只是要掌握住量，这才是科学的，因为我们到处看到的都是不要吃肉，不是不要吃，而是少吃，科学的吃。

2、影响微量元素的吸收：人体必须微量元素，这是众所周知的，因为我们小的时候家长们都想着法子给我们补充铁、锌等这类微量元素，可这些微量元素大多来自于动物体内，比如，铁来自于肉类的含量达到百分之八十以上。我们迷信着、喊着要多吃膳食纤维，如果迷信膳食纤维，它能害死人，植物中含有大量的植酸和草酸，它能阻碍人体对铁、锌、硒等微量元素的吸收，草酸和钙质结合形成草酸钙，人根本吸收不了，还是食用点肉吧，要科学的食用。不要相信半截话说不能吃肉，是能吃肉，但要科学的吃。

3、不吃肉会增加心脑血管病：长期不吃肉死于脑梗的概率更高，并且很容易患上低胆固醇血症，不要认为肉啊，你有太多的胆固醇，我要远离，长期的远离肉食会离死亡更近，胆固醇是人体必不可少的物质，它是人体细胞膜、性激素、皮质醇的物质基础，低胆固醇可引起脑出血性中风，人体胆固醇含量过低，血管就会变脆，变得容易破裂，特别是患有高血压、高脂血、糖尿病等慢性病者，胆固醇含量过低很可怕，要吃肉，是在科学的基础上俣理的肉菜食用，而不是吃的肉消损不掉了再来说，肉啊，真是个坏东西，给人带来了多少病。要科学的吃，才能把病吃走。

4、不吃肉会增加抑郁症的发病机会：长期素食的人群，特别是老年人，因为体内血清胆固醇的含量低下，出现抑郁症的概率大大提高，低胆固醇能让人脑里的血清素加快吸收，血清素主要是抑制中枢神经系统的功能，这样以来，对于素食者特别是素食的老年人来说也就有可能患上抑郁症或都痴呆、健忘。

5、会使人的脾性降低：一个人的脾性，也就是一个人的脾气，如果一个人的脾气降低了，也是一个人筐毙险裆变老的标志，有的人看年纪上很杏揉动减年轻，可有气无力，没有一点脾性，素食者往往会出现这种情况。脾性的降低和一个人的寿命有直接的关系，当一个人出现没有脾性，什么事都做一个被动者的时候，可能这个人离患病也就不远了，如果一个人突然出现什么性格也没有了，并且说话有气无力，这是一种大病的表现，而人不吃肉天长日久会降低人的脾性，降低人体免疫力。摄入优蛋白质过少的人，睾丸激素分泌就会降低，我们所想像的太监是身体的性变，而素食者是身体的病变。只是外表的表现如一模之子。

6、科学食肉才是根本：所有的慢性病都需要肉食的补贴，无论你是糖尿病、还是高脂血，就算是脂肪肝也需要肉食的摄入只是量上要做出科学的规统。品种上要做出优等的选择。比如，鱼肉含高质量的蛋白质，有利于降压降血脂降胆固醇，不要一患上慢性病就胆固醇胆固醇的，这会害了自已，死于电下之人数不清，电还是唱着大歌向前发展了，死于河水之中的人统计无数，那一条河又被人为的填平了呢?我们每天大唱药的副作用，可谁的一生不用药呢，整体和局部的关系要分清，猪肉、狗肉、牛肉、羊肉、兔肉的组成成分要分清，科学吃肉，延年益寿。