男人不孕怎么办

1、首先找出其原因导致男性不育的原因有很多，只有了解其根本的原因了才能更好的对症下药。因此，要想解决男性不育的问题，首先要找出导致男性不育的原因来。建议男性朋友当备孕一段时间仍然未能成功时，要及时带妻子去医院检查一下，看看问题出在男方身上还是女方身上，导致问题的因素是什么。

2、其次要积极应对当找出导致男性不育的原因之后，就酋篚靶高需要积极应对才好。如果是因为疾病因素导致的男性不育，需要积极配合专家，早日克服疾病问烙疋艘烯题。如果是后天因为生活习惯不好而导致的不育问题，则需要改善生活方式，养成良好的生活习惯才行。并要及时为身体补充各种营养，可以适当补充锌硒元素，有助于提高精子的质量。

3、最后保持好心态当男性朋友找出问题并积极应对时，也需要保持好一个稳定积极的心态。不要因为自己存在不育问题，就觉得抬不起头来，自尊心和自信心都丧失了。这样的心态反而不利于精子的改善和不育问题的解决。需要振作起来，保持好自己的心态，积极的面对问题，解决问题，才能早日完成自己的心愿。