痘痘留下的红点怎么办

1、不吃或少吃含有色素的食物：在长痘痘或者有痘印时，最好不要吃或少吃含有色素的食物，如酱油、黑醋，各种含有色素的零食也不要吃，饮食宜清淡，以绿色蔬菜水果为主，这样痘印会消失得快点。

2、不用手抠：有痘印时，不能用手去抠，因为手上有很多病菌，如果用手抠，痘印会破皮，形成二次损伤，痘印不但不会消除，而且会结疤，甚至形成增生，反而加重病情！

3、耐心等待让其自然消失：人的皮肤每隔一个月换一次表皮，痘印是平于皮肤的，经过几个月也会自然消失，所以要有耐心，最好让其自然消失。有时候，忘记痘印后，隔了一段时间，会惊喜地发现痘印没了；天天惦记着，反而不利于痘印的消失。

4、注意防晒、保湿：不管有没有痘印，为了保护皮肤，一定要做好防晒、保湿措施；每天用温水洗脸后，要涂些保湿霜，让皮肤与外界的灰尘隔离，在晚上睡觉时，一定要洗净脸，保持毛孔通畅。在夏季出门时，要涂些防晒霜、打伞遮阳。

5、少用或不用化妆品：有的人为了遮掩痘印，在脸上涂了很厚很多的化妆品，虽然暂时遮掩了痘印，其实却不利于痘印的恢复，特别是劣质的化妆品，含有银汞物质，会使皮肤发痒发红。即使非得涂化妆品，也要先涂些隔离霜。

6、经常按摩脸部，促进血液循环：皮肤酋篚靶高需要血液的滋养，当一个人贫血时，皮肤不但会发黄发黑，还会经常长痘痘，除了要补充营养外，还要经常按摩匕僖倩瑁脸部，促进血液循环，痘印也会消失得快些。为了补血，每天晚上要早些睡觉，千万不能熬夜，那样会长出新痘，旧痘再加上新痘，皮肤会更加糟糕。

7、医院治疗：如果感觉痘印实在不好看，等不及自然消失，那也可能去医院的皮肤科治疗，他们有一些方法，比如光子嫩肤，也能去除痘印。当然，就疹一定要正规的医院，否则碰到不好的医院，不但花大钱，还可能治不好。