胎停后如何保养生健康宝宝

1、1.经历过一次胎停后，夫妻双方有必要都进行一次全面的孕前检查，发现问题，解决问题。

2、2.备孕期间，夫妻双方一定要做好自己的充分休息，让身体出于一个最佳的状态，从而有利于备孕。

3、3.为了生一个健康的宝宝，夫妻双方一定要合理膳食，加强各方面营养的补充，以免影响胎儿的营养。

4、4.备孕期间，夫妻双方一定要戒烟戒酒，如果不戒，有可能引起不良的后果，一定要注意。

5、5.女方一定要充分补充叶酸和钙质，为怀孕打下良好的基础，从而生一个健康的宝宝。

6、6.怀孕后，一定要按时做好产检工作，发现问题后一定要不要惊慌，要冷静对待，听从医生的安排。