分手后应该怎么挽回

1、谈恋爱是一件非常走心的事情，在谈恋爱时，我们一般都会全身心的投入到爱情当中去，如果不幸分手了，一定要冷静的面对生活，不要消沉，要积极的面对生活。

2、一段爱情结束了，自身肯定是存在一定问题的，一定要反思自己。思考一下在以往的爱情生活中，自己究竟哪里做的不够完美，找到问题的根源，才能从根本上上解决问题。

3、给自己和对方一段时间冷静冷静。当你认识到自己的问题之后，可以和对方谈一谈，承认自身的不足，但是对方如果正在生气伤心，肯定不会理你，这时一定要让彼此有冷静的时间，来淡化矛盾。

4、在生活、工作上，一定要积极向上，展现出阳光的一面。不要因为失恋，而让自己过得邋里邋遢，一定要热爱生活，努力工作，永远昂扬向上。

5、在冷静了一段时间后，可以尝试着联系一下对方。让对方明白你的心意，看到你的改变，想到你的好处，慢慢的就可以重新接受你了。

6、如果你们重新开始了新的恋爱，一定要珍惜恋爱的美好时光，不要让自己再犯以前错误。一段爱情是前世修来的缘分，相守白首是彼此都希望的事情。