美白祛痘的方法

1、黄瓜净白黄瓜洗干净后，削去外皮，用榨汁机榨成黄瓜汁，榨汁后加入加入适量的纯嫌荪鹣莘净水和柠檬汁，充分混合后，装入瓶中。早晚洗净脸后，倒出适量黄瓜水在化妆棉上，在脸上敷10分钟-15分钟，待完全吸收后取下，拍打至干

2、芦荟保湿祛痘芦荟（50克）+纯净水（100毫升）取一截芦荟，将其洗净去皮去刺，放入榨汁机中榨汁，榨汁后加纯净水稀释，装入喷水瓶中。将脸部洗净后，将芦荟化妆水直接喷洒在脸部，拍打至其吸收完全。散廪酉嗓剩余的芦荟汁需要密封放入冰箱内冷藏，半个月内用完即可。

3、深层清洁头等要选择清洁能力比较强的产品，将皮肤彻底清洁干净，否则将过多的油胶堆积在毛孔内，阻塞毛孔，导致粉刺及疽疽的产生。容易出痘的肌肤，最好选择皂剂洗面奶，去脂力强，又容易冲洗，洗后感觉非常清爽

4、清淡的饮食辛辣的食物也是诱导皮肤发痘的一个重要因素，多喝水，多吃蔬菜水果（西红柿，胡萝卜......），补充身体所需的维生素，可以让皮肤变得更白，更嫩。

5、合理足够的睡眠时间充分的睡眠时间可以给我们身体内部的五脏六腑一个去毒的时间，促进我们的生成代谢，排除毒素自然也就不会长痘了

6、乐观的心理保持一个乐观的心理非常重要，如果每天想的事情太多，会刺激身体的雄性激素，导致脸上冒痘，什么事都笑口常开，一笑解百愁，身体排毒功能更能加快运行。