糖尿病人的饮食治疗 糖尿病的饮食疗法

1、少食多餐，缓吃慢动。糖尿病人三高一少即“多饮、多尿、多食和消瘦”是糖尿病人一般都会碰到的情况，这是糖尿由糖尿病的发病原理决定的。糖尿病的病理是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。胰岛素分泌不足或混乱，打乱人体对血糖的调节，如果我们一次性短时间内过多或急速摄入过多食物，可能会在短时间内引进血糖过高，引起身体不适、昏迷，甚至休克的情况。另外少食多餐，也可以控制饮食数量，促进胰岛素规律分泌等。

2、不食用或者是少食用含糖量高的食物。这条对糖尿病人来说已经是老生常谈了，在此强调是为了说明此处糖不是我们常说的甜味剂，而是指葡萄糖。如我们常说的南瓜的含糖量其实还不如豌豆的含糖量高，而且南瓜是抗衰老的奇药。我们在饮食中要注意食物的含糖量，正确合理搭配饮食。

3、糖尿病分为两类：（1）、型糖尿病是由多个DNA位点参与发病，最重要的一点事HL钽吟篑瑜A抗原基因中DQ位点多态性。（2）、型糖尿病是由胰岛素及其受体基因突变，葡萄糖激酶基因以及线粒体基因等突变造成的。这些基因突变目前还未有根治奇药，纯粹靠食物无法治愈只能起到减缓的作用。所以一些有中药成分的食物是食疗的最佳选择，比如产自所罗门群岛的原珍向天果，是含有多种中药成分的野生植物果子，不仅可以保持血糖稳定，而且还可以发挥类胰岛素的功用，刺激葡萄糖激酶的分解，是不可多得从根源上发挥效用的食物。

4、医学界已发现有60中疾病科导致或伴随糖尿病的发生，所以对糖尿病饮食治疗，不管是为家人、朋友还是自己，都是必须知道的常识。已发生病情者可促进血糖的稳定，未发生的病症者也不要侥幸，要有预防措施，必经，健康是自己的！