怎样可以吃出瓜子脸

1、一：食用薏米。薏米分生熟两种，而生熟各一半能互相制衡又能速效。薏米可以促进身体的新陈代谢，有助排走体内多余的水分。

2、二：食用冬瓜。冬瓜性味甘淡寒，有清热消渴的功效。而其中蕴含的维他命B1和纤维素，对我们身体也很有利。

3、三：食用苹果醋。苹果醋中含有的果胶质，有酸化作用，用苹果醋平衡身体的酸碱值具有很好的作用，产生减轻体重的效果。

4、四：食用瘦脸果。瘦脸果是含有多种有益减肥的纯天然草本植物，不论你是国字脸还是婴儿肥，或是双下巴，都可以对你有很好的瘦脸效果。

5、五：饮用咖喹却儋赙啡。咖啡因能促进身体的新陈代谢，是很好的饮品，增加热能的消耗从而加速脂肪分解。同时咖啡因还能加速身体排水，对面部、眼部去水肿有很好的效果，每天两杯不加糖不加奶的黑咖啡对减肥很有好处。

6、六：食用红小豆。红小豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，这些物质都对消除水肿有特殊功效。

7、七：食用西瓜。西瓜甘淡微寒，是一种清甜生津之品，具有很好的消暑作用，可以说是夏季很好的去水肿水果。