吃羊肉的好处有哪些

1、冬天天气寒冷，最适合喝汤驱除寒冷，喝下一碗羊肉汤最好不过了，不仅可以驱除寒冷，还可以滋补身体。

2、羊肉性温，有补中益气的作用，是冬季进补的重要食材之一。多吃羊肉可以促进血液循环，对身体有好处。

3、羊肉蛋白质丰富，胆固醇含量很少，有助于身体免疫力，让我们的身体身强力壮。

4、冬季天气寒冷，这时候可以多吃点羊肉，因为羊肉性温，冬天多吃可以起到暖胃的作用。

5、冬季多吃羊肉，可以让我们的身体暖起来，增强我们抵抗寒冷的能力。

6、羊肉相比猪肉更不易发胖，羊肉肉质鲜嫩，而且脂肪含量少，所以摄入身体中的脂肪极少，不用担心吃多了羊肉会发胖。